The trick is to keep breathing
Fortgeschrittenes Üben im Anfängergeist. Immer wieder Anfänger sein – wie auch sonst im Leben. Physische und mentale Flexibilität üben und dennoch klar, entschieden, fokussiert sein.
Yoga ist die Fähigkeit, sich ausschließlich auf einen Gegenstand, eine Frage oder einen Inhalt auszurichten und in dieser Ausrichtung ohne Ablenkung zu verweilen.
Zum Abbau von Stresshormonen, Förderung von Glücksempfinden, Intuition, Achtsamkeit.
Im Stuck-Salon der Jugendstilvilla, auf den alten Pitchpine-Holzdielen, im Rücken ein offenes Kaminfeuer, im Blick die Mosel und Weinberge. Die Räume elektromagnetisch mit modernster Technik neutralisiert und energetisiert. Weniger Askese, eher etwas Luxus: Hier lässt sich Yoga wunderbar zelebrieren.
Im Angebot sind ACHTSAMKEITS-YOGA, MASTERCLASS, BUSINESS-YOGA oder MEDITATION
Preis der Entspannungszeit:
EINZELSTUNDE 95 €
(60 min. Entspannungszeit)
Yoga-Stile sind Hatha, Kundalini Gong Yoga. Gruppengröße max. 7 Teilnehmer.
Weitere Kurse und Retreats in Vorbereitung! Bitte anfragen!
Individuelle Angebote speziell für Businesskunden erfragen Sie bitte an der Rezeption Ihres Hotels.
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