Monthly Archives: Mai 2019

Die Frage ist nicht mehr, ob Meditation einen Effekt hat – sondern welchen Dass Meditation Spuren im Gehirn hinterlässt, ist mittlerweile gut belegt. Der Psychologe Richard Davidson von der University of Wisconsin-Madison konnte schon 2007 konnte schon 2007 demonstrieren, dass ein dreimonatiges Meditationstraining die Aufmerksamkeit schärft. Die Teilnehmer erkannten Zahlen, die auf einem Bildschirm zwischen zahlreichen Buchstaben versteckt […]

Der mentale Fluss unseres Bewusstseins sollte idealerweise frei fließen. Er kommt ins Stocken sobald wir an negativen Emotionen festhalten. Das Gefühl nicht genug zu sein oder Depression, Angst, Schuld, Neid, Unzufriedenheit… sind toxische Rückstände aus der Vergangenheit. Der Buddhismus spricht dabei von Geistesgiften. Der freie Fluss der Emotionen und Gefühle bringt uns jedoch wieder in […]

After Work an der Bar im Fährhaus: Information-Talk zur Ausbildung Integrativer Coach An diesem Abend sind Interessierte eingeladen erste Informationen zu erhalten. Bitte telefonisch 49 (0)160 9180 7183 oder per mail unter [email protected] anmelden! Weiterführende Informationen finden Sie hier:https://moselenergie.com/angebot/integratives-coaching/ Bildrechte: Fährhaus Koblenz

Der Begriff Coach ist überstrapaziert und fast zu einer Worthülse mutiert. Auf dem Golfplatz, im Vertrieb einer Bank, in der Ernährung… Könnten wir uns auf Trainer einigen, wäre ich froh. Denn das trifft es. Coaching ist etwas vollkommen anderes. Tiefgreifend und wirksam werden damit Strukturen im Gehirn gelegt, die nachhaltige Veränderung ermöglichen. ANSATZPUNKTE FÜR COACHING-BEDINGTE […]

Hirnforscher entdecken, wie die Seele die Biologie des Körpers verändert und ihm helfen kann, Erkrankungen zu überwinden. Meditieren, Yoga und positives Denken, lange als Esoterik abgetan, erobern die Schulmedizin. Gedanken machen gesund! Wer sich mit guten Gefühlen versorgt, z.B. mit Meditation, Yoga oder Achtsamkeit,  der verbessert den Tonus des Nervus Vagus. Ein wichtiges Bindeglied zwischen […]